Espace & tranquillité
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Course du monastère de montagne

Après le succès de la première édition en 2023, la troisième course du Bergkloster aura lieu le 28 septembre 2025 à Bestwig.
Après le succès de la première édition en 2023, la course du monastère de montagne de Bestwig a lieu chaque année en automne.

Le 27 septembre 2026, la quatrième course populaire selon le nouveau concept débutera à Bestwig - le monastère de montagne y est partenaire de coopération.

Après le succès et la grande résonance des années précédentes, le TuS-Velmede-Bestwig, en tant qu'organisateur, a décidé, en collaboration avec les sœurs et les institutions du monastère de montagne en tant que partenaires de coopération, de poursuivre la course du monastère de montagne en tant que nouvelle course populaire. Il y aura des courses pour enfants à partir de 700 mètres, des courses pour jeunes et des courses pour adultes jusqu'au semi-marathon - et tout autour, un programme cadre haut en couleurs. Tous les participants s'échauffent sur le terrain du Bergkloster.

Beaucoup d'éloges pour la première course du Bergkloster, 25 septembre 2023
A nouveau plusieurs centaines de participants à la course du Bergkloster, 24 septembre 2025
Record de participation pour la troisième course du Bergkloster. 28 septembre 2025

24 septembre 2023 : La supérieure générale, Sœur Maria Thoma Dikow, donne le départ des courses pour les jeunes. Photo : SMMP/Andreas Beer
24 septembre 2023 : La supérieure générale, sœur Maria Thoma Dikow, donne le départ des courses pour les jeunes.

En 2026, les départs auront à nouveau lieu à partir de 10h30 sur le terrain de sport des citoyens, en dessous du monastère de montagne, dans la rue „Am Bähnchen“. Les distances les plus longues sont de 10 et 21 kilomètres. Les 21 kilomètres correspondent à la distance officielle du semi-marathon. Les parcours passent par des cours d'eau idylliques, par des hauteurs avec des points de vue magnifiques, par de petites agglomérations avec, nous l'espérons, de nombreux spectateurs qui applaudissent, et se terminent au monastère de montagne de Bestwig. Les marcheurs sont également les bienvenus sur le parcours de 10 kilomètres. A partir d'environ 12 heures, les courses pour enfants de 700, 1400 et 2100 mètres débuteront sur le terrain du monastère.

L'organisateur de la course est le TuS Velmede-Bestwig, qui organise des courses populaires depuis plus de 40 ans. Après que celles-ci n'aient plus pu avoir lieu dans le quartier de Föckinghausen, l'association a gagné le Bergkloster 2023 comme partenaire de coopération.

Le parcours du semi-marathon de la course du Bergkloster offre des vues magnifiques. Photo : TuS Velmede-Bestwig/Winfried Gerold
Le parcours du semi-marathon de la course du Bergkloster offre des vues magnifiques. Photo : TuS Velmede-Bestwig/Winfried Gerold

Cette fois encore, les futurs physiothérapeutes de la Académie de formation pour les professions thérapeutiques offrir un massage gratuit aux coureurs après avoir franchi la ligne d'arrivée. Les apprentis de l'école spécialisée en pédagogie sociale au Collège professionnel Bergkloster Bestwig proposent aux enfants (avant les départs) une activité de maquillage. Et avant les courses des enfants et des jeunes, les plus jeunes participants auront droit à un échauffement.

Le départ sur le terrain de sport des citoyens et le Bergkloster ne sont distants que de 400 mètres à vol d'oiseau, sont parfaitement desservis par les bus et les trains et sont également facilement accessibles en voiture. 500 places de parking sont disponibles à proximité immédiate, y compris des places pour les camping-cars. De plus, le Bergkloster propose des possibilités d'hébergement à des prix avantageux.

La course de 10 km ainsi que les courses pour enfants et jeunes sont également des courses de classement pour le Coupe de course Volksbank Sauerland du LAC Veltins Hochsauerland.

Voici notre flyer à télécharger

Parcours

Départ de la course de 10 kilomètres par beau temps le 24 septembre 2023. Photo : SMMP/Andreas Beer
Départ de la course de 10 kilomètres par beau temps le 24 septembre 2023

Pendant 39 ans, le TuS Velmede Bestwig a organisé sa course populaire qui a fait ses preuves. En 2019, en collaboration avec les autres associations sportives de Bestwig, la 40e course a eu lieu. le spectaculaire A46-Run avant l'ouverture du tronçon d'autoroute entre Bestwig et Olsberg, avec 2000 participants. A l'époque également, l'académie de formation aux métiers de la thérapie était déjà impliquée. Puis la pandémie de Corona et le bostryche ont contraint l'association organisatrice à une pause de trois ans.

Les courses pour enfants ont également été bien fréquentées. Photo : Lutz Hesse
Les courses pour enfants ont également été bien fréquentées. Photo : Lutz Hesse

En 2023, le TuS Velmede Bestwig a ouvert un nouveau chapitre de la course populaire en collaboration avec le Bergkloster Bestwig. Au départ du terrain de sport réaménagé „Am Bähnchen“ à Bestwig les coureurs de 21 km passent devant la Valme et continuent à plat en direction de Heringhausen, puis en montant sur les hauteurs à Andreasberg dans la vallée idyllique de l'Elpe. Les coureurs y découvrent un magnifique panorama avec des vues jusqu'à Olsberg, dans la forêt d'Arnsberg et en direction de Winterberg. Le long de l'Elpe, le parcours descend la rivière - entre autres sur un tronçon de trail - jusqu'à Ostwig, où l'itinéraire en direction de Monastère de montagne bifurque sur le chemin. Une dernière petite montée mène à travers le village jusqu'à l'arrivée directement au monastère. Le tracé a été très apprécié par les participants des deux premières courses du Bergkloster.

Le parcours de 10 kilomètres traverse également la charmante vallée de la Valme et de l'Elpe, en passant également par le court tronçon de trail le long de l'Elpe, mais sans grandes montées. Il est donc parfaitement adapté aux débutants.

Pour la course du monastère de montagne de 21 kilomètres, ce parcours est à nouveau prévu (encore sous réserve de petites modifications) :

Voici le parcours prévu sur la distance officielle du semi-marathon, soit 21,1 kilomètres.

La course du monastère de montagne de 10 kilomètres empruntera probablement à nouveau cet itinéraire :

Le parcours de 10 kilomètres est plus plat, mais offre également un paysage varié et de belles vues.

Voici quelques impressions du parcours

Photos : Winfried Gerold/Ulrich Bock

Inscription

L'inscription est organisée par le TuS-Velmede Bestwig. Elle se fait via le portail recaresult. Elle sera mise en ligne en mars 2026. Les résultats seront également disponibles ultérieurement sur raceresult.

Pour plus d'informations, consultez la page du TuS Velmede-Bestwig à la course du monastère de montagne. Si vous n'y trouvez pas de réponse à vos questions, veuillez les adresser à : Info-Rauftreff(at)TuS-Velmede-Bestwig.de

Participation gratuite pour le personnel SMMP, les élèves et les infirmières

SMMP Holding gGmbH offre la prise en charge des frais aux employés des établissements et services SMMP (y compris Martinus Trägergesellschaft, Seniorenhilfe St. Josef, Bildungsakademie für Therapieberufe), à tous les élèves des écoles SMMP (y compris Bildungsakademien et Gesundheitsakademie SMMP) ainsi qu'aux religieuses. Ainsi, la manifestation doit également devenir un événement pour la grande „famille SMMP“.

Pour cela, il suffit de s'inscrire auprès du secrétariat de la SMMP Gesellschaft für zentrale Dienste à l'adresse suivante sekretariat-gzd(at)smmp.de et fournir les informations suivantes : parcours choisi, année de naissance, nom de l'établissement SMMP et adresse e-mail personnelle (pour l'envoi d'informations supplémentaires avant la course).

Pour toute question (exclusivement en rapport avec les inscriptions SMMP), le secrétariat est également à votre disposition au numéro de téléphone suivant : 02904 808-249.

Déroulement

Au Bergkloster, il est possible de déposer ses bagages en toute sécurité dans les locaux du collège professionnel Bergkloster Bestwig. C'est également là que se fera la distribution des dossards.

Le chemin à pied jusqu'au lieu de départ sur le terrain de sport des citoyens Am Bähnchen en dessous du monastère pour toutes les courses à partir de 6 kilomètres est long d'environ 600 mètres, passe devant la porte du monastère et est ensuite indiqué. Les courses pour enfants et bambins partent du monastère, également pour éviter de grandes différences de niveau sur la courte distance.

Se désaltérer : il y a bien sûr des points de ravitaillement sur les parcours. Photo : Ulrich Bock
Se désaltérer : il y a bien sûr des points de ravitaillement sur les parcours.

Pendant la course, des points de ravitaillement en boissons sont prévus sur les parcours de 10 et 21 kilomètres.

Massages gratuits

Après la course, les apprentis de la Bildungsakademie für Therapieberufe proposent des massages gratuits dans leur école située en dessous du monastère (300 mètres à pied). DANS ce centre scolaire, il est également possible de prendre des douches.

Un généreux buffet de gâteaux ainsi que des boissons chaudes et froides vous attendent à la cafétéria de l'école. Pour reprendre des forces, il y aura également des frites et des saucisses fraîches au barbecue. La remise des prix aura lieu sur le terrain du monastère.

Café et gâteaux attendent les participants à la cafétéria de l'école après la course. Photo : SMMP/Ulrich Bock
Café et gâteaux vous attendent à la cafétéria de l'école après la course.

Garde d'enfants

Les futurs éducateurs et éducatrices du collège professionnel Bergkloster Bestwig proposent une garde d'enfants pendant la durée de la manifestation. Les parents peuvent ainsi confier leurs jeunes enfants en toute sécurité pendant la course. Une activité de maquillage fait également partie de la garde d'enfants.

D'autres activités et informations seront également proposées sur le site du monastère. En 2023 et 2024, une action de typage de la fondation Stefan Morsch a été organisée afin de s'inscrire au registre allemand des donneurs de moelle osseuse. Pour cela, il suffit désormais d'un frottis salivaire.

Dans le centre scolaire où l'Académie de formation aux métiers de la thérapie propose des massages, il y a aussi des vestiaires et des douches. Photo : SMMP/Ulrich Bock
Le centre scolaire, où l'Académie de formation aux métiers de la thérapie propose des massages, dispose également de vestiaires et de douches.

Arrivée

Le terrain de sport citoyen Am Bähnchen et le monastère de montagne de Bestwig se trouvent à quelques centaines de mètres à pied de la gare de Bestwig (liaisons directes en provenance de Dortmund, Hagen, Schwerte, Warburg et Kassel).

En voiture, Bestwig est facilement accessible en venant de Dortmund par l'A46 (sortie Bestwig) et en venant de Kassel par l'A44 (sortie Büren, puis suivre la L776 en direction de Rüthen et Nuttlar). Près de 200 places de parking sont disponibles directement au Bergkloster (adresse : Bergkloster 1, 59909 Bestwig), 300 autres devant les supermarchés ALDI et REWE ainsi que chez KiK et TEDI sur la route nationale, à une distance de 300 à 500 mètres. Des emplacements de plain-pied pour les camping-cars sont disponibles au centre scolaire.

Voici une carte générale :

Cette carte montre le Bergkloster, le collège professionnel Bergkloster Bestwig et l'académie de formation aux métiers de la thérapie ainsi que l'accès aux parkings disponibles et le chemin à pied jusqu'à la gare.

Sur Google Maps, vous trouverez les données ici.

Nuit sur place

Le monastère de montagne de Bestwig dispose de près de 90 lits d'hôtes. Photo : SMMP/Ulrich Bock
Le monastère de montagne de Bestwig dispose de près de 90 lits d'hôtes.

Dans la maison d'hôtes du monastère de montagne de Bestwig, environ 80 lits sont disponibles dans des chambres individuelles, des chambres à deux lits et deux chambres à six lits à des prix avantageux. La nuitée peut être réservée avec un petit déjeuner. Pour réserver une chambre au Bergkloster, cliquez ici ici.

Pour plus d'informations sur les possibilités d'hébergement dans les environs, veuillez consulter le site web de l'association. Information touristique de Meschede-Bestwig volontiers des renseignements.

Organisateur

L'organisateur de la course du Bergkloster est le TuS Velmede-Bestwig. Le collège professionnel Bergkloster Bestwig coopère déjà avec l'association pour proposer son programme de formation continue. Baccalauréat avec spécialisation en sport et promotion de la santé dans le cadre d'un lycée professionnel.

Le TuS a ses propres sections dans les domaines du badminton, du football, de la natation, du teakwondo, de la gymnastique, du rhönrad et de la course à pied. Parmi les nombreux cours, on trouve également des offres dans le domaine du sport pour les seniors, du sport coronarien et de la prévention.
La section course à pied organise régulièrement des courses populaires depuis 1980 déjà, la dernière en date ayant eu lieu pendant de nombreuses années dans le quartier de Föckinghausen sous le nom de „Ruhrtal-Volkslauf mit dem Hochsauerland-Waldmarathon“ (course populaire de la vallée de la Ruhr avec le marathon de la forêt du Haut-Sauerland).

Là, l'infrastructure nécessaire n'existe plus suite à la vente de l'ancien village de vacances. De plus, le réseau de chemins a été fortement endommagé par l'évacuation du bois mort suite aux attaques de scolytes. La forêt a en grande partie disparu.

Concept

En 2022/23, le terrain de sport „Am Bähnchen“ dans la vallée de la Ruhr a été nettement revalorisé par un terrain en gazon synthétique et de nouveaux appareils de fitness. C'est ici qu'ont désormais lieu les départs des courses de 10 et 21 kilomètres. Le réseau de chemins en direction de Heringhausen et Andreasberg est intact et bien aménagé. Cependant, l'infrastructure nécessaire pour une telle course (locaux, installations sanitaires, places de parking) fait également défaut au Bähnchen. C'est ainsi que le Bergkloster, avec le collège professionnel Bergkloster Bestwig et l'académie de formation aux métiers de la thérapie, s'est proposé comme partenaire de coopération.

C'est ici, au Bergkloster, qu'a lieu l'arrivée. Photo : SMMP/Ulrich Bock
C'est ici, au Bergkloster, qu'a lieu l'arrivée.

Le vaste terrain avec le parc du monastère et les locaux du collège professionnel avec sa propre cafétéria offrent des conditions optimales pour franchir la ligne d'arrivée. De plus, la manifestation donne aux apprentis de l'académie de formation et du collège professionnel Bergkloster Bestwig (en particulier aux futurs physiothérapeutes, éducateurs et éducatrices ainsi qu'aux bacheliers et bachelières en sport) l'occasion d'acquérir une précieuse expérience pratique.

Les religieuses souhaitent également s'impliquer dans cette journée et présenter leur travail. Avant le départ, les participants auront notamment l'occasion d'assister à la messe de 9 heures à l'église de la Trinité. La course à pied sera ensuite à l'ordre du jour.

Voici un aperçu de l'endroit où se trouvent le départ, l'arrivée et les douches/sanitaires.
Voici un aperçu de l'endroit où se trouvent le départ, l'arrivée et les douches/sanitaires.