14 mai 2026 16:00 heures - 16 mai 2026 - 18:00 heures
Monastère de montagne de Bestwig
Temps de pause accompagné, journées spirituelles, offres créatives

Sela.Christian Yoga associe les techniques du yoga à la tradition de la foi chrétienne. Les pensées et les textes bibliques sont incarnés par des postures de yoga. Sela est le mot hébreu qui désigne les pauses actives dans la prière des psaumes. De l'espace est laissé entre les versets pour respirer et saisir intégralement le contenu de ce qui est dit.

Celui qui associe la prière et la réflexion sur des textes bibliques et chrétiens à la respiration et au silence, ainsi qu'à des mouvements concentrés, peut avoir un accès élargi à sa propre créativité : En tant qu'être humain, je suis le vis-à-vis de Dieu. Je suis créé et respiré par Dieu. Mon corps est la demeure de l'Esprit Saint.

Le cours de yoga chrétien Sela offre une pause active qui renforce la conscience corporelle, éveille le plaisir de bouger, transmet la concentration et l'attention dans le mouvement, la méditation, la respiration et le silence.

Nous prenons le temps de percevoir les images et les désirs qui naissent en nous et les laissons s'écouler à travers notre cœur et nos mains pour former une sculpture. Nous associons habilement des allumettes et des tiges de bambou ou des figurines à l'aspect bronze pour créer une petite œuvre d'art.
Veuillez apporter des vêtements adaptés au yoga et une blouse de peinture.

Direction : Kathrin Koppe-Bäumer, pasteure protestante, formatrice Sela.Yoga
Sr M. Ignatia Langela SMMP, conseillère en formation
Frais de cours 270 € y compris logement / repas (trois repas) plus frais de matériel

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