27 mai 2027 16h00 - 29 mai 2027 - 17h00
Monastère de montagne de Bestwig
Pause accompagnée

Sela.Christian Yoga associe les techniques du yoga à la tradition de la foi chrétienne. Les pensées et les textes bibliques sont incarnés par des postures de yoga. Sela est le mot hébreu qui désigne les pauses actives dans la prière des psaumes. De l'espace est laissé entre les versets pour respirer et saisir intégralement le contenu de ce qui est dit.

Celui qui associe la prière et la réflexion sur les textes bibliques et chrétiens à la respiration, à la silence et à une activité concentrée, peut obtenir un accès plus approfondi à sa propre créativité : Je suis, en tant qu’homme, face à Dieu. Créé et animé par Dieu. Mon corps est le lieu de résidence du Saint-Esprit.

La séance de yoga chrétienne Sela offre un moment de détente actif qui renforce la conscience corporelle, rajeunit la joie de bouger, favorise la concentration et l’attention dans le mouvement, la méditation, la respiration et le silence.

Parallèlement à une randonnée guidée et au temps libre, Sr. M. Ignatia propose la création créative d'une figurine en bronze.

Veuillez apporter des vêtements adaptés au yoga et une blouse de peinture.

Directrice : Kathrin Koppe-Bäumer, prêtresse évangélique, instructrice de Sela.Yoga ;

Accompagnement : Sœur Maria Ignatia Langela SMMP

Coût : Frais de cours 300 € TTC (trois repas), éventuellement additionnés des frais de matériel

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