27 mei 2027 16:00 uur - 29 mei 2027 - 17:00 uur
Bestwig bergklooster
Spirituele dagen

Sela. Christelijk yoga koppelt de technieken van yoga aan de christelijke geloofstraditie. Bijbels gedachtegoed en teksten worden verbeeld door yogahoudingen. Sela is het Hebreeuwse woord voor actieve pauzes in het psalmengebed. Er wordt ruimte gelaten tussen de verzen om te ademen en de inhoud van wat gezegd is volledig te begrijpen.
Wie gebed en nadenken over bijbelse en christelijke teksten combineert met ademhaling en stilte en geconcentreerde beweging, kan een uitgebreidere toegang krijgen tot zijn eigen schepping: als mens ben ik tegenover God. Gemaakt en gebaard door God. Mijn lichaam is de verblijfplaats van de Heilige Geest.
De Sela.Christelijke yogasessie biedt een actieve pauze die het lichamelijke bewustzijn versterkt, vreugde in bewegen wekt, concentratie en aandacht in beweging brengt, meditatie, ademhaling en stilte biedt.
Het aanbod is geschikt voor beginners en gevorderden die zich kunnen aanpassen aan beginners.

Parallel aan een begeleide wandeling en aan de vrije tijd biedt Sr. M. Ignatia de creatieve vormgeving van een figuur in bronskleur.

Gelieve kleding mee te brengen die geschikt is voor yoga.
Yoga matten en -kussens worden verstrekt.

Leiding: Kathrin Koppe-Bäumer, ev. priesteres, Sela. Yoga-lerares
Gids: Sr. Maria Ignatia Langela SMMP
Kosten: cursusprijs 300 € incl. accommodatie en vervoer (drie maaltijden), eventueel met extra kosten voor materiaal

Terug naar overzicht